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Garmin

SKU 010-02810-10
EAN 0753759313715

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REPORT MATTUTINO

Puoi visualizzare una panoramica del tuo sonno1 e dell'allenamento non appena ti svegli, insieme all'indicazione della variabilità della frequenza cardiaca e alle condizioni meteorologiche. Puoi anche personalizzare il report per mostrare ciò che desideri vedere.

PIANI DI ALLENAMENTO ADATTIVO PER LE GARE

Preparati per la tua prossima gara, inclusa la maratona, con consigli di allenamento, esercizi giornalieri personalizzati consigliati e previsioni sui tempi di gara. Inserisci il tipo di gara e noi creeremo un piano che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi.

ALLENAMENTI QUOTIDIANI SUGGERITI

Ottieni allenamenti creati per te che si adattano dopo ogni corsa alle tue prestazioni e al tuo recupero, nonché alle gare previste nel calendario Garmin Connect.

TRAINING READINESS

Dal momento del risveglio, ottieni un punteggio di punteggio di preparazione basato sulla qualità del sonno, sul recupero, sul Training Load e altro ancora, in modo da stabilire se la giornata ti consente di allenarti più o meno duramente.

TRAINING STATUS

Utilizzando indicatori come la variabilità della frequenza cardiaca, la tua cronologia di allenamento e le tue prestazioni recenti, otterrai informazioni dettagliate sullo sforzo generale e saprai se l'allenamento condotto è produttivo, molto intenso o troppo faticoso.
 

HRV STATUS

Ottieni un quadro più approfondito delle tue performance in termini di salute, allenamento e recupero tramite la variabilità di frequenza cardiaca Approfondisci la conoscenza delle tue prestazioni in termini di salute, recupero e allenamento attraverso la tecnologia FirstBeat Analytics che misura la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno.